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第157章 夏至节（第1页）

王南欣慰地说道：“对，这就是灵气的初步感知。

接下来，就是‘引导灵气入体’。

当你感受到灵气之后，就用意念引导它们，从你的头顶百会穴进入身体，顺着脊椎缓缓向下，到达丹田。

丹田位于肚脐下方三寸的位置，是储存灵气的地方。”

钟庆小心翼翼地按照王南的指导，尝试引导灵气入体。

可灵气就像一群调皮的孩子一样，一点都不听使唤，到处四处乱窜。

“南哥，这灵气怎么这么难控制啊，到处乱跑。”

钟庆有些着急地说道。

王南耐心地说道：“别慌，庆子，引导灵气入体是修炼中比较难的第一步，需要不断地练习才行。

你可以试着想象自己的身体是一条清澈的河流，灵气是水流，你要用意念为它们指引方向。

慢慢来，一次不行就多试几次。”

钟庆深吸一口气，再次集中精神，尝试引导灵气。

这一次，他更加专注，终于有一丝灵气顺着他的意念，缓缓流入了丹田。

“我做到了，南哥！”

钟庆兴奋地睁开了眼睛。

王南笑着说道：“很好，庆子。

这只是一个开始，修炼是一个长期的过程，需要你每天坚持练习。

随着你对灵气的掌控越来越熟练，你就能感受到修炼带来的变化了。”

接下来的时间里，王南又详细地给钟庆讲解了修炼过程中可能遇到的问题以及应对的方法。

钟庆听得津津有味，不时的提出一些问题，王南也都耐心地一一解答。

不知不觉，几个小时过去了。

阳光透过窗户，洒在两人充满希望和兴奋的脸上。

钟庆知道，自己的修炼之路才刚刚开始，但有王南这位良师益友的陪伴和指导，他充满了信心。

而王南也期待着，看到钟庆在修炼之路上不断地成长……

在之后的日子里，钟庆每天除了上班后，都会按照王南所教的方法刻苦修炼。

他渐渐地发现，随着修炼的深入，自己的身体变得越来越强壮，精神状态也越来越好了。

不仅如此，在思南集团的工作中，他也因为精力充沛、思维敏捷，逐渐展现出了更为出色的能力，得到了同事们的认可和赞赏。

随着时间的推移，钟庆的修炼遇到了一些瓶颈，灵气在体内的运转速度变得缓慢，突破似乎变得遥不可及了。

他有些沮丧地找到王南，诉说自己的困惑。

王南沉思片刻后说道：“庆子，修炼遇到瓶颈是很正常的，这个时候，你不能着急，要静下心来反思自己的修炼过程，或许你可以尝试一下，在不同的环境中修炼，比如清晨的山顶，那里灵气更为浓郁，或者夜晚的溪边，感受水之灵气的滋养。