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第156章 教同学修炼（第2页）

第二天清晨，王南早早地起了床，将功法打印出来，仔细地装订成册。

随后，他拨通了钟庆的电话。

“喂，庆子，你今天有空吗？我把功法给你送过去，顺便教你怎么修炼。”

王南说道。

“有空有空，南哥，我就在租房这里，我给你发个导航，你直接过来吧。”

钟庆在电话那头兴奋地说道。

王南驱车来到钟庆的出租屋楼下，只见钟庆早已在楼下等候，一副迫不及待的样子。

当钟庆看到王南的豪车时，不由的愣了一下，但一想又释然了，于是便道：“南哥，你可算来了，我都等不及了呢。”

钟庆一边说着，一边接过王南手中递来的功法册子。

两人来到钟庆出租屋，王南找了个舒适的位置坐下，说道：“庆子，这本功法是我专门为你量身而写的，它相对简单，容易上手，但你可别小瞧了它，只要你坚持修炼，一定会有很好成效的。”

钟庆郑重地点点头，眼神中充满了兴奋和坚定。

王南翻开功法册子，开始耐心地讲解起来：“你看，第一步是‘静心凝神’。

找一个安静不受打扰的地方，比如你的卧室，关上房门，拉上窗帘，让自己处于一个静谧的空间。

然后坐在床上，双腿盘起，双手自然放在膝盖上，闭上眼睛，慢慢地调整呼吸，让呼吸变得均匀、缓慢、深沉。”

于是钟庆便按照王南说的，在一旁的床上坐了下来，尝试着调整呼吸。

可一开始，他的呼吸总是急促而紊乱，心里就像第1次跟心爱的女孩子约会一样，砰砰直跳。

王南见状，说道：“别着急，庆子，慢慢来，你可以在心里默念数字，一呼一吸为一个节拍，随着呼吸的节奏默念。”

钟庆听到王南这样一说，便又开始慢慢地再次调整呼吸，通过一段时间的调整，呼吸便开始平稳了下来。

王南接着说道：“当你感觉内心平静下来之后，就要开始‘感知灵气’。

想象着自己置身于一片茂密的森林之中，阳光透过树叶的缝隙洒下，每一丝光线都蕴含着灵气。

感受着周围空气中那些细微的能量波动，它们就像小精灵一样，围绕在你的身边。”

钟庆紧闭双眼，努力地去想象着那个场景。

过了好一会儿，他皱着眉头说道：“南哥，我好像还是感觉不到呢。”

王南笑了笑，说道：“这很正常，感知灵气需要一定的时间和耐心。

你可以试着从感受身边的微风开始，想象微风中夹杂着灵气，轻轻拂过你的身体。”

钟庆又尝试了许久，终于，他脸上露出一丝惊喜：“南哥，我好像感觉到了，有一丝丝凉凉的东西，在我的皮肤表面流动。”